大解後，你有沒有留意過自己的「便便」？原來，大便帶血及形狀改變都是大腸癌先兆！大腸癌新發病率及死亡率都是香港排名第二，2021年數據顯示，其新症數字將近5,900宗，死亡個案近2,300宗，即是每日有超過6名港人死於大腸癌！
大腸癌在的患病機率隨年紀增長而增加，尤其是50歲以上人士，需要加倍注意。不過，其實大腸癌是「早發現，易治癒」非常確實的好例子——過去10年發病率雖無下降，但自政府推行大腸癌篩查後，男女性死亡率均呈下降趨勢。到底大腸癌的成因是什麼呢？我們又可以如何預防大腸癌呢?
大腸癌是在結腸或直腸內的的癌病，其癌細胞會持續生長，並逐漸擴散、轉移至身體其他部位。大腸由不同類型的正常細胞組成，如發生基因突變，正常細胞或會由粘膜變成息肉，由息肉在變成大腸癌。大腸癌的形成時間可以長達十年，亦因為癌變過程長，所以大腸癌是可以預防的。早期大腸癌容易治愈，五年存活率超過90%，但第四期大腸癌的存活率僅15%。因此絕不能姑「息」，以免錯過黃金治療期。
大腸癌的確實成因未明。不過有研究顯示，飲食習慣與大腸癌形成有很密切的關係。如長期進食纖維量低、紅肉或加工肉等食物，都會增加患上大腸癌的風險。另外，缺乏運動、肥胖、有吸煙或飲酒習慣的人士要加倍小心。
數據亦反映，如直系親屬曾患大腸癌，其患上大腸癌的風險會較同齡人高。不過，這並不是基因傳播，而是由於家族成員大多有相似的生活環境而致。
大腸癌常見的症狀包括：
．大便帶血或直徑變小早期的大腸癌症狀並不明顯，更與其他疾病，如痔瘡、腸炎相似。如果症狀在短時間出現、持續並惡化，便要立刻尋求醫生協助。
保持良好的生活習慣，從飲食入手是預防大腸癌的不二良法。您亦應建立運動習慣，避免過量飲酒及戒煙，並留意「大便」或身體異常變化。大腸癌的徵狀有時與痔瘡和腸炎等其他良性疾病相似，所以最好是定期檢查。
常見大腸癌篩檢方法包括傳統大便隱血測試、基因檢測及大腸鏡檢查。政府就建議每2年1次定期大腸癌篩檢；而大腸鏡檢查就可以更精準發現大腸息肉及快速切除。
現時，50至75歲而沒有症狀的香港居民可以參加政府推行的「大腸癌篩查計劃」，UMP 旗下的聯合醫務中心及238日間手術及內視鏡中心亦有參加此計劃，免費與UMP醫生會面及進行大便隱血測試，如檢測結果呈陽性，則進一步進行大腸鏡檢查。如有需要，可向各中心查詢及登記。
參考資料：
