巴黎奧運男子花劍決賽上，27歲的「劍神」張家朗衛冕金牌後興奮「伸脷」，被捕捉到的畫面引起網民熱議，有人以中醫角度指張家朗舌苔厚，可能是「濕氣重」。觀察舌頭顏色與形狀，是中醫診斷常見的方法之一。
中醫學是中國傳統醫學的一個重要分支，歷史悠久，基本理論包括陰陽五行學說、氣血津液學說、臟腑經絡學說等。中醫學的歷史可以追溯到公元前4世紀的戰國時代，當時已有包含深刻的醫學理論和智慧，而且涵蓋諸多中國古代思維方法和邏輯思想的《黃帝內經》。
中醫通過這四種診斷方法綜合分析，得出病人的「證」（病症），再針對「證」來治療，稱為「辨證論治」。
4. 起居調理： 合理安排作息時間，保持良好的生活習慣。
5. 刮痧：刮痧是使用刮痧板在皮膚上刮擦，刺激經絡，促進氣血流通，排除體內毒素。
這些治療方法各有其適合的症狀，常常互相配合使用，以達到更好的治療效果。還有更多自然療法，例如食療、氣功和太極等，旨在幫助我們找回身體的平衡與和諧。
整體來說，中醫側重於整體調節和平衡，從根本上改善生活品質並提升整體健康水平，而西醫則更強調病因治療和科學驗證。由於中、西醫各有優勢，病人在一些情況下，可以採取中西醫協作的治療方式，追求相輔相成的效果。
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