【胃癌】亚洲人更易有胃癌?常吃外卖甚高危!

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【胃癌】亚洲人更易有胃癌?常吃外卖甚高危!

港人生活压力大,饮食及作息不定时,加上不少「无饭家庭」,一日三餐都靠外卖解决,多肉少菜不在话下,更常是重油重盐的食物。浙江就有一名29岁男子小何,一年内点了300次外卖,忽然某天,他感到上腹剧痛并排出黑便,经检查后被诊断为胃癌,必须切除三分之二的胃才能保命。

统计指出,亚洲地区诊断出胃癌的数字远高于西方国家,比例占了全世界一半以上,而胃癌更是本港第6大癌症杀手。一般认为,亚洲饮食中,盐分和腌制食品的摄取量较高,亦较常饮用高汤热茶,这些因素都增加了患胃癌的风险,如果再烟酒不离手,患上胃癌机率更会大升。


胃癌的症状

胃癌的早期症状可能不明显或容易与其他胃部问题混淆,包括胃炎或消化不良。随着病情发展,症状会越发明显及严重:

1. 早期症状

o   上腹部不适或疼痛

o   胃胀气或饱胀感

o   轻度恶心或食欲减退

o   消化不良或反酸

2. 晚期症状

o   明显的腹痛,特别是在进食后加重

o   黑便(因胃内出血)

o   恶心和呕吐(可能带血)

o   贫血(可能导致疲劳或头晕)

o   吞咽困难(当肿瘤位于胃上端时)


胃癌成因及高危人士:

l 饮食不均衡:多摄取高盐、油炸、烟熏、腌制食物,并少吃新鲜蔬果

l 长期吸烟及过量饮酒

l 感染幽门螺旋杆菌

l 慢性胃炎或胃息肉可能导致癌变

l 有胃癌家族史

l 曾进行胃部手术(如胃溃疡切除)可能增加胃癌风险

l 胃癌常见于50岁以上人士,男性略多于女性

l 长期接触致癌物(如亚硝胺化合物)


小资料:亚硝胺的来源?

1. 加工食品

o   腌制、腌制食品(如咸鱼、腌肉、盐渍蔬菜)

o   加工肉类(如火腿、香肠)

2. 高温烹调

o   煎、烤、炸等高温烹调方法

3. 环境污染

o   某些工业污染物

4. 体内生成

o   亚硝酸盐在胃内的酸性环境中,与胺类物质反应生成

亚硝胺可直接损伤细胞DNA,导致基因突变和癌症,除胃癌外,食道癌、肝癌等多种癌症也与亚硝胺有关。


预防措施

1. 健康饮食:避免高盐、烟熏、腌制食品,增加蔬果和膳食纤维摄取。
2. 戒烟戒酒:吸烟和过量饮酒均会提高风险。
3. 控制幽门螺旋杆菌感染:接受检测并治疗感染。
4. 定期筛检:特别是高危人群,定期胃镜检查可以早期发现癌前病变。

5. 保持健康生活方式:规律运动、保持体重。


诊断胃癌的常见方法

入侵式检查

胃镜检查(内视镜检查)

l 最准确的诊断方法,可直接观察胃内情况,并取组织活检

超声波内视镜

l 一种结合超音波技术和内视镜检查技术的微创医学检查方法,检查癌细胞有没有扩散至胃壁或附近淋巴结

病理学检查

l 通过活检组织确定癌细胞的存在及类型

非入侵式检查

医学影像检查

l 胃部X (钡餐):用于初步检查胃部异常

l CTMRI:用于确定肿瘤的范围及是否有转移

l PET-CT:用于检查全身范围内的肿瘤转移


内视镜属入侵式检查,选择服务前,必须先了解几个关键事情:费用、项目、麻醉方式、医护资历及中心质素。有些内视镜检查以套餐收费,不过要留意费用所涵盖的项目,例如医生费、内视镜检查室、麻药、日间病床费、瘜肉切除、活取组织、化验及报告费用等。医生的资历和日间手术室的设备亦应考虑在案,在选择检查套餐时应谨慎考虑,并寻求专业医护意见以避免不必要的支出。




参考数据:

卫生防护中心 - 胃癌

癌症网上资源中心 - 本地癌症 - 香港常见癌症 - 胃癌

Understanding Stomach Cancer -- Diagnosis and Treatment


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